Tecnología vs. tiempo en familia

"Los padres deben entender que la tecnología está aquí para quedarse y que forma parte de la vida de sus hijos", afirma la psicoterapeuta Lucy Ibáñez. La especialista aconseja que los padres averigüen los gustos y motivaciones de sus hijos, es decir, saber exactamente a qué contenido están accediendo y por qué. "Muchos papás demonizan la tecnología, amenazan a sus hijos con quitarles los aparatos. Deben entender que la computadora o el televisor no son la causa del alejamiento de sus hijos, solo una variable más. Hay que evitar el conflicto y dialogar", dice Ibáñez.

Asimismo, es importante poner límites en cuanto al uso. Por ejemplo, definir un horario para ver televisión, usar la computadora, los videojuegos y demás. También es necesario definir algunas normas de convivencia, como apagar los celulares durante el almuerzo y otros momentos en común. "Además, hay que buscar actividades para pasar en familia, generar espacios 'off line'. Sin imponer ni obligar, de modo que todos disfruten". Con disciplina y respeto, es posible convivir bien con la tecnología.