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30 horas de terror

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Consejos para la protección de la piel y los ojos

Más de la mitad de casos de cáncer de piel (hasta en un 90% según cálculos) se produce por la exposición a la radiación solar.

La protección de los bloqueadores dura alrededor de dos horas por eso es necesario aplicar nuevamente una capa de la crema tras ese período. (USI)
La protección de los bloqueadores dura alrededor de dos horas por eso es necesario aplicar nuevamente una capa de la crema tras ese período. (USI)
  • La radiación ultravioleta es más intensa entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Lo ideal es no exponerse directamente ni por mucho tiempo a los rayos solares.
  • La radiación solar puede dañar los ojos. En verano es común, por ejemplo, la queratitis, que es la inflamación de la córnea. Se manifiesta mediante dolor, enrojecimiento y lagrimeo.
  • 1,200 nuevos casos de cáncer de piel, aproximadamente, se presentan cada año en nuestro país. Alrededor de 500 peruanos fallecen por este mal.
  • Visite a un médico si halla un lunar o mancha en la piel con bordes irregulares, de tono marrón, rojo o negro, y de tamaño mayor a 6 milímetros.
  • Más de la mitad de casos de cáncer de piel (hasta en un 90% según cálculos) se produce por la exposición a la radiación solar.
  • La protección de los bloqueadores dura alrededor de dos horas. Por ello, si usted se encuentra al aire libre, es necesario aplicar nuevamente una capa de la crema tras ese período.
  • El bloqueador solar debe ofrecer protección contra los rayos UVA y UVB. Asimismo, debe tener un factor de protección solar (FPS) de 50. Use también protector labial.
  • Si de todas maneras debe estar al aire libre, ya sea porque es un día de playa o por otros motivos, use bloqueador, sombrero y lentes de sol.

FUENTES: Martín Falla, médico de Oncosalud / Verónica Talavera, directora ejecutiva de Opeluce


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