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¿Cuánto debes correr para quemar las calorías de la comida chatarra que ingieres? [FOTOS]

Fit Talerz, portal especializado en nutrición, publicó los km que debes correr para eliminar las calorías de ciertos alimentos considerado chatarra.

Redacción PERU21
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Mantenerse en forma no es un trabajo sencillo. A diario la comida chatarra es una tentación debido a su fácil acceso y bajo costo. Sin embargo, es importante equilibrar la calidad de alimentos que ingerimos. ¿Sabes cuánto debes correr para eliminar todas la calorías de una hamburguesa y una gaseosa?

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Fit Talerz, portal especializado en nutrición, hizo pública la cantidad de kilómetros que uno debe correr para eliminar las calorías de ciertos alimentos considerados chatarra.

Acá te mostramos la lista de los alimentos que se tomaron en cuenta:

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