2021-12-15
Uno de los principales consejos es evitar el consumo de arroz y carnes en exceso, pues son difíciles de digerir y pueden ocasionar indigestión.
Salud2021-12-2
Para sentirnos descansados, el sueño debe durar de 7 a 9 horas diarias, señala especialista.
Lima2021-11-25
La nutricionista María Teresa Zumarán asegura que una nutrición equilibrada y la actividad física regular siempre deben ser la base de un estilo ...
Vida2021-10-13
La falta de movimiento aumenta las probabilidades de tener una circulación lenta de sangre en el organismo y, por tanto, contribuye a la formació...
Lima2021-9-1
Especialista recomienda entrenar de manera regular, alimentarse saludablemente y eliminar malos hábitos.
Lima2021-8-10
Especialista recomienda beber agua y llevar una dieta balanceada
SaludMarta Pajuelo es la creadora de un espacio dedicado a la comida libre de gluten. Su propuesta incluye desde panes de garbanzo, papa y yuca; hasta...
2014-8-22
La alimentación balanceada y actividad física regular son las fórmulas más afectivas para mantenerse saludable y con el peso ideal.
Vida2013-3-4
Estudios realizados por Essalud han hallado que uno de cada cuatro niños presenta este mal. La buena alimentación es fundamental para combatir el...
Vida2012-11-19
Ácidos estomacales son muy dañinos cuando suben al esófago y laringe, propiciando desarrollo del mal.
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