2024-3-19
La apnea del sueño, si no es tratado, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, entre otros proble...
Salud2023-3-16
Descansar 8 horas es vital para poder iniciar el día con mucha energía.
Moda2021-3-19
Sigue estos consejos para aquellos que tienen problemas con el insomnio.
Salud2019-3-15
Y tú, ¿cuántas horas duermes al día?
Vida2019-3-15
El Día Mundial Mundial del Sueño se celebra cada tercer viernes de marzo.
Vida2019-3-15
Apagar tu smartphone al momento de dormir, es una de las recomendaciones principales de los médicos, pues de esta manera recargamos nuestras ener...
Vida2019-3-15
El reloj biológico o ritmo circadiano es imprescindible para el correcto mantenimiento de una buena salud.
Vida2019-3-5
Día Mundial Mundial del Sueño 2019 se celebra este 15 de marzo.
Vida2018-3-10
Una buena calidad de sueño es fundamental para mantener una favorable salud, siendo el reloj biológico o ritmo circadiano fundamental para su cor...
Vida2016-3-18
“Dormir bien es un sueño alcanzable” es el lema de este año. Y tú, ¿cuántas horas duermes al día?
Vidaanterior
1siguiente