Un cambio de estilo de vida, con ejercicio y dieta saludable son la única manera de garantizar la salud de las personas con alto riesgo de padecer de diabetes, según concluyó una investigación publicada en la revista New England Journal of Medicine .

Científicos de Estados Unidos y del Reino Unido hicieron un seguimiento a más de 9 mil personas, en las que se determinó que el uso de fármacos para reducir la presión arterial o el azúcar no es determinante para la mejora de los pacientes.

El profesor Rury Holman, director de la Unidad de Ensayos Diabéticos de la Universidad de Oxford, dijo que los tratamientos fueron demostrado ser eficaces una vez que alguien ha tenido diabetes, pero hubo una “necesidad urgente” de medicamentos para prevenir la enfermedad y sus complicaciones en desarrollo, en primer lugar en aquellos de alto riesgo. “El tratamiento más eficaz para una persona con alto riesgo de la diabetes es la dieta y el ejercicio”, dijo.

John McMurray, de la Universidad de Glasgow y coautor del estudio, estuvo de acuerdo en que los resultados refuerzan la importancia de los cambios de estilo de vida en la prevención de la diabetes. “La pérdida de tan sólo el 5% del peso corporal se ha demostrado que hacer una diferencia dramática en otros estudios.”

La doctora Victoria King, directora de investigación de Diabetes UK, dijo: “Desafortunadamente, no es probable que sea una vía rápida y fácil de prevenir la diabetes tipo 2 y un estilo de vida sana y equilibrada con una buena dieta y los niveles de actividad física son los mejores métodos preventivos”.