Cuidado. La Sociedad Peruana de Cardiología advirtió ayer que las famosas “pichanguitas’ o los partidos de fulbito que suelen jugarse una vez a la semana con mucha pasión podrían causar problemas del corazón y, en el peor de los casos, un paro cardiaco en las personas que llevan una vida totalmente sedentaria.

Así lo manifestó el doctor Enrique Ruiz, presidente de dicha institución, tras explicar que los hombres y las mujeres que toda la semana han presentado un ritmo cardiaco lento no tienen el corazón ni las arterias preparadas para cambios bruscos en un solo día.

“Es como si uno tuviese un auto que lo tiene guardado toda una semana y solo lo hace correr un día. Se deteriora, definitivamente. Por eso no se recomienda que se jueguen los partidos de fulbito solamente los fines de semana; lo mejor es jugar tres veces a la semana, como mínimo”, señaló el galeno, citado por la agencia de noticias Andina.

A LARGO PLAZO. Pero eso no es todo. El médico Ruiz indicó que las personas que hacen ejercicios en forma violenta tienden a presentar dificultades en su presión arterial, algo que debe ser tomado en cuenta por los fanáticos de la actividad física.

A lo largo de los años, estos problemas conllevan a la arteriosclerosis, que significa que la arteria poco a poco se va endureciendo y llenando de grasa debido al incremento brusco de la presión.

EN LOS JÓVENES. Según el especialista, inclusive jóvenes de 18 años con cardiopatías no reveladas a tiempo podrían sufrir paros cardiacos durante las “pichangas’. Por tal motivo, recomendó que se haga ejercicios simples en un inicio y que se vaya incrementando paulatinamente la actividad.

“Se recomienda un ejercicio dinámico en donde la persona, en forma gradual, empiece a subir su frecuencia cardiaca y su presión arterial, de tal forma que el corazón se vaya acostumbrando gradualmente a captar esos ritmos”, sugirió.