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22/09/14 |

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Josie Diez Canseco www.josiediezcanseco.com

Hay factores que impactan negativamente en el funcionamiento de los ojos. Una dieta deficiente en vitaminas, por ejemplo, o trabajar en lugares con escasa iluminación. Tocarse los párpados con las manos sucias, también, o pasar mucho tiempo frente a una pantalla electrónica. Patologías como conjuntivitis, ametropías (miopía, astigmatismo o hipermetropía), síndrome del ojo seco y degeneración macular suelen ser el resultado de no tomar precauciones. Según María del Carmen Quiroz, oftalmóloga de la Clínica Javier Prado, evitar todos los factores mencionados ayudará a conservar los ojos en buen estado. Asimismo, dormir bien es muy importante, ya que, durante las horas de sueño, el cuerpo realiza un proceso de regeneración. Para tomar nota.

Es común escuchar, sobre todo en los meses fríos del año, frases como “estoy con sinusitis”. Por lo general, estas personas presentan síntomas similares a los del resfrío, solo que de manera crónica. Para decirlo sin rodeos, la sinusitis crónica es la inflamación de los senos paranasales (áreas huecas ubicadas en el cráneo). Estas cavidades se inflaman, principalmente, debido a la presencia de microorganismos nocivos.

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