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‘Workaholics’ tendrían más riesgo de sufrir depresión
Jueves 09 de febrero del 2012 | 09:05
Aquellas personas que trabajan más de 11 horas diarias tiene 2.5 veces más posibilidades de deprimirse que aquellos que laboran ocho horas o menos, según informa Discovery Fit & Health.
Demasiado es dañino para la salud. (USI)
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El trabajo dignifica al hombre, dice el dicho, pero el exceso puede ser dañino. Según informa Discovery Fit & Health, aquellas personas que trabajan más de once horas diarias o más de 55 horas semanales, tienen un mayor riesgo de tener un cuadro depresivo en algún momento.
La afirmación se basa en un estudio realizado a 2 mil trabajadores, el cual reveló que aquellos que laboraban más de once horas diarias tenían 2.5 veces más posibilidades de deprimirse que aquellos que laboraban ocho horas o menos.
El exceso de trabajo, además, es un disparador de conflictos a nivel afectivo y social. Es decir, menos tiempo para la familia y los amigos, menos chances para realizar actividades divertidas y relajantes, menos oportunidades para valorarse a sí mismo.
Otra consecuencia negativa consiste en la mala calidad de sueño, escenario que está vinculado estrechamente a diversos trastornos fisiológicos y psicológicos, entre ellos la depresión.
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Comentarios
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Valeria (Anonimo)
Yo trabajo 6 horas y estudio 5 y hasta ansiedad y bochornos me dan!
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
alisa (Anonimo)
Es cierto. En edelnor, se trabaja de lunes a jueves de 8am hasta las 7pm. [horario normal] es decir 11 horas contínuas en ese lugar. Un total de 44 horas. El viernes de 8 a 2pm = 6 horas, total = 50 horas. el ministerio de trabajo? bien gracias
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Julio (Anonimo)
Eso es cierto en el BCP trabajabamos de 10 a 12 horas y se nos acumulaban las cosas que la gente queria ir el sabado suerte que me fui
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Esva (Anonimo)
y ahora estan sin trabajo!!! jajaja trabajen ociosos
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Fidel (Anonimo)
trabajo 4 horas al dia en casa y gano como un gerente de sucursal de banco
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Cesar (Anonimo)
¿Y para qué trabajan 11 horas? ¿Para mantener su estatus, cuentas, vicios, compras en Ripley, Saga, fin de semana en Asia?
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Medina (Anonimo)
Ignorantes, sin trabajo no hay comida! si a ustedes trabajar mucho es sinom¿nimo de lujo es por que viven en una nube!
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
Juancarlo (Anonimo)
Sera por eso que los españoles son mas felices que nosotros los peruanos. nadie trabaja mas de 8 horas ni los sabados. Para eso estamos los extranjeros
Lunes 20 de febrero del 2012 - 04:36
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